Barfiks için direnç bandı önerisi

Chucker

Kilopat
Katılım
25 Ağustos 2016
Mesajlar
469
Çözümler
3
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
75 kiloyum ve iyi günümde nizami 3 tane barfiks çekebiliyorum. Sayıyı arttırmak için direnç bandı almaya karar verdim fakat kaç kiloluk direnç almalıyım bilmiyorum. 15kg yeterli olur mu?
 
75 kiloyum ve iyi günümde nizami 3 tane barfiks çekebiliyorum. Sayıyı arttırmak için direnç bandı almaya karar verdim fakat kaç kiloluk direnç almalıyım bilmiyorum. 15kg yeterli olur mu?
Hocam kilonuzun 3'te 1'i kadar almanız barfiks sayınızı arttırmanızda işe yarayacaktır. 25 kg idealdir. Yine Deachatlon'dan alabilirsiniz bende oradan 25kg almıştım.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı