Bel ve göğüsteki yağlar için clean bulk mı yapılmalı?

egehan acar

egehan acar

Hectopat
Katılım
26 Nisan 2021
Mesajlar
167
Daha fazla  
Sistem Özellikleri
RTX 3060 AMD RYZEN 5500 250 GB SSD KINGSTON CORSAIR VENGEANCE RGB PRO
Cinsiyet
Erkek
Meslek
yat tasarımcısı
Arkadaşlar selam. Boyum 1.77, 68 kiloyum ve skinny fat'im. %20 bir yag oranim var ve az kas kutlesine sahibim. Bel kisminda, yanlarda yani yaglar mevcut. Ayni sekilde az bir sekilde goguslerimde de yag var. Sizce clean bulk yapmali miyim?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
egehan acar dedi:
Arkadaşlar selam. Boyum 1.77, 68 kiloyum ve skinny fat'im. %20 bir yag oranim var ve az kas kutlesine sahibim. Bel kisminda, yanlarda yani yaglar mevcut. Ayni sekilde az bir sekilde goguslerimde de yag var. Sizce clean bulk yapmali miyim?
Genişletmek için tıkla...
Evet önce clean bulk yap yapabiliyorsan. Muhtemelen %20 de değilsin bu arada.
 
Volkankerem dedi:
Sen büyük ihtimal Max %14 sündür.
Genişletmek için tıkla...

IMG_3463.jpeg

Arkadan bel kısmı boyle gozukuyor kas kutlem az ve yanlardan yagli bolgeyi rahatça anlayabilirsiniz.
 

Benzer konular

B
Bel simidi ve göğüsteki yağlar nasıl gider?
2
Mesaj
18
Görüntüleme
3.608
pelkass
pelkass
Skyfalton
Clean bulk yapılmalı mı?
Mesaj
9
Görüntüleme
397
Wanhedaa
Wanhedaa
4
Clean bulk yapılmalı mı?
Mesaj
2
Görüntüleme
328
485936
4
Miros12
Clean bulk yapılmalı mı?
Mesaj
3
Görüntüleme
489
Berk Chelik
Berk Chelik
AFAN
Clean bulk veya definasyon yapılmalı mı?
4 5 6
Mesaj
54
Görüntüleme
2.140
AFAN
AFAN

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı