20 kilo.Benim bildiğim kadarıyla bench presste kullanılan bar 20 kg. Bugün arkadaş salon sahibine sormuş o da 24 kg demiş. Bu internetten barı da bulmaya çalıştım bulamadım, doğru olabilir mi?
Bardan bara değişir, bizim kapanan salondaki bar 23 kg ID.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.