Bench Press'te kullanılan barın ağırlığı ne kadardır?
- Konuyu başlatan skrew
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 8
- Görüntüleme 313
20 kilo.
Berk Chelik
Hectopat
- Katılım
- 26 Nisan 2021
- Mesajlar
- 1.454
- Çözümler
- 5
Bazı salonlarda dandik barlar oluyor normal bara göre daha ince ve küçük onlar 11 kilo. Klasik bench barı 20 kgdir. Emin olmak istiyorsan tutarak bile anlayabilirsin.
cinar_yasarrr
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Olimpik bar kullanılır 20 kilodur.
Yardima Muhtac Biri
Centipat
- Katılım
- 25 Kasım 2022
- Mesajlar
- 818
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Boş bar 20 kilodur genelde emin olmak için tartabilirsin
Aodien_yigit
Hectopat
- Katılım
- 23 Aralık 2020
- Mesajlar
- 1.882
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Bardan bara değişir, bizim kapanan salondaki bar 23 kg idi.
KS
KS
skrew
Decapat
- Katılım
- 17 Ekim 2021
- Mesajlar
- 13
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Eyvallah.
WonderName21
Picopat
- Katılım
- 26 Haziran 2023
- Mesajlar
- 73
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
20 kilodur.
Benzer konular
