Biceps çalışırken bilek ağrısı

Vsenqai123 dedi:

Umarim gecer sağ olasin cevabin icin yuregime su serptin.

Genişletmek için tıkla...

XXHerz dedi:

Seninki geçti mi geçtiyse nasıl geçti arkadaşın dediklerini yaptım bileğimi harekete girmeden 10dk falan ısındırıyorum hareketi doğru yaptığıma eminim fakat bileğim çok sızlıyor.
Ve gün geçtikçe daha da artıyor.

Genişletmek için tıkla...

Volkankerem dedi:

Sızlaması normal. Bileği sırt, bicep çalışıp sızlamayan var mı?

Genişletmek için tıkla...

XXHerz dedi:

Fakat farklı bir sızlama parçalanacakmış gibi 7 aydır yapıyorum bu sporu bu çok farklı.

Genişletmek için tıkla...