Yaşım 15 ve aşırı derecede bilgisayar bağımlısıyım. Uyku dışında günümün neredeyse tüm zamanını bilgisayarda geçiriyorum. Derslerime odaklanmak istiyorum ama yapamıyorum. Mesela oyun oynarken 30 dakikaya kapatırım diyorum ama bir bakıyorum 3, 4 saat geçmiş. Pek sosyal birisi değilim dışarıya nadiren çıkıyorum. Bir aralar oyun yapmak istiyordum hatta yapıyordumda ama şu an onu bile yapmak istemiyorum sıkıcı ve zor geliyor. Ne yapmalıyım?