Bir yemeğin kaç kalori olduğu nasıl anlaşılır?

H

Happyww

Centipat
Katılım
23 Aralık 2022
Mesajlar
128
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Örneğin elimde 100gr çiğ tavuk göğsü var diyelim, internete 100gr tavuk göğsü kaç kalori diye mi sormalıyım yoksa 100gr haşlanmış/ızgara tavuk göğsü kaç kalori diye mi sormalıyım?
 
Happyww dedi:
Örneğin elimde 100gr çiğ tavuk göğsü var diyelim, internete 100gr tavuk göğsü kaç kalori diye mi sormalıyım yoksa 100gr haşlanmış/ızgara tavuk göğsü kaç kalori diye mi sormalıyım?
Genişletmek için tıkla...

İkincisi tabi ki de.
 
TheBay dedi:
Pişmiş halini hesaplaman gerekiyor.
Genişletmek için tıkla...
srcn90 dedi:
İkincisi tabi ki de.
Genişletmek için tıkla...
chrome_WnO2dP7BLv.png

chrome_AcCjUa3Q1r.png

Aynı websitesi ama 307 gram için önce 11 protein demiş sonra 34.
 
Rakamlara çok takılma, aldığın kalori veya proteini bildiğinde ki bunu sana kimse yüzde yüz doğrulukla söyleyemez, ne değişecek? Yaklaşık rakamları baz al.
 
srcn90 dedi:
Rakamlara çok takılma, aldığın kalori veya proteini bildiğinde ki bunu sana kimse yüzde yüz doğrulukla söyleyemez, ne değişecek? Yaklaşık rakamları baz al.
Genişletmek için tıkla...
ApplicationFrameHost_4E5DyWyABj.png

sizce doğru gözüküyor mu? ben zaten net miktarını aramıyorum ama ortalama doğru mu onu merak ettim.
 

Benzer konular

DarkJester
  • Soru
Kaç kalori yaktığımı nasıl hesaplarım?
Mesaj
6
Görüntüleme
749
Scorpions
Scorpions
DelikanlıAdam37
Kaç kalori almalıyım?
Mesaj
5
Görüntüleme
458
cinar_yasarrr
cinar_yasarrr
M
Kalori açığı olduğu halde kilo alıyorum
Mesaj
8
Görüntüleme
1B
cinar_yasarrr
cinar_yasarrr
C
Günde 2000 kalori açığıyla bir haftada kaç kilo verilebilir?
2
Mesaj
15
Görüntüleme
12B
sametozturk3461
sametozturk3461
süleyman88
Fitness Kaç Kalori Yaktırır?
Mesaj
3
Görüntüleme
680
Prudalls
P

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı