JavaScript devre dışı bırakılmış. Daha iyi bir deneyim için tarayıcı ayarlarından JavaScript'i etkinleştiriniz.

Birer gün arayla Fitness'a gitmek iyi midir?

Konuyu başlatan Olympusson907
Başlangıç Tarihi 1 Nisan 2022
Mesaj 20
Görüntüleme 1.786
Etiketler

#fitness fitness programı

KS

KS

Olympusson907

Hectopat

19 Nisan 2022

#21

regedya dedi:
Yeniysen haftada max 4 gün git dostum o kasların dinlenmesi zor olur aksi taktirde.

1 gün arayla gitme düzenini bozmadım 1 ayda 10 kilo verdim az miktarda da kas kütlesi kazandım sanırım doğru program bu ideal kiloya düşene kadar.

Benzer konular

A

Görseldeki fitness programı iyi midir?

Mesaj: 4

Görüntüleme: 250

16 Ocak 2024

Syeux

E

Fitness programı recomposition için iyi midir?

Mesaj: 2

Görüntüleme: 114

28 Mayıs 2025

721x

Fitness programı iyi mi?

Mesaj: 1

Görüntüleme: 187

25 Eylül 2025

Şahin1

Ş

Hızlı kilo vermek için Fitness'a gitmek

2

Mesaj: 17

Görüntüleme: 2.930

18 Haziran 2021

Şükrü Ali Ögel

Fitness'a Gitmek için Kilo Almak Gerektiği Doğru mu?

Mesaj: 9

Görüntüleme: 4.125

21 Haziran 2019

Finestriker

Paylaş:

Facebook X (Twitter) Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp E-posta Link

Technopat Haberler

Yeni konular

32 Bit FIFA 64 bıt tablete nasıl indirilir?
- birkan10
- 4 dakika önce
- Mesaj: 0
Android
512 GB Mac Pro alıp harici SSD kullanmak mantıklı mı?
- tahaaslan2
- 10 dakika önce
- Mesaj: 0
MacBook
Y
Steam 1650 Ti için oyun önerisi
- ysfakbyr06
- 9 dakika önce
- Mesaj: 0
Oyun ve DLC Tavsiyeleri
W
450-550 TL arası versatil/mekanik kurşun kalem önerisi
- wante1638
- 9 dakika önce
- Mesaj: 1
Web'den ve Mağazadan Alışveriş
X
Lossless Scaling almaya gerek var mı?
- Xpyy
- 9 dakika önce
- Mesaj: 0
Oyun Performansı
A
MacBook Air M4 bilgisayarda UYAP doküman editörü bulanık çalışıyor
- AliOsmanS
- 8 dakika önce
- Mesaj: 0
Diğer Yazılımlar
CS:GO oyundayken sürekli botlar geliyor
- ibrahimmw
- 7 dakika önce
- Mesaj: 0
Counter-Strike
B
Wraith Sense IEM kulaklık alınır mı?
- ByHardLife
- 7 dakika önce
- Mesaj: 2
Oyuncu Kulaklığı
R5 7500F 9060XT sizce uyumlu mu?
- ahmetcall
- 7 dakika önce
- Mesaj: 0
Bilgisayar Toplama
2. monitörü kullanmaya başladıktan sonra kasma sorunu nasıl düzeltilebilir?
- mesa1922
- 5 dakika önce
- Mesaj: 0
Masaüstü Bilgisayarlar
Lenovo LOQ 15IAX9 vs Acer Nitro V15 ANV15-41 veya 40 bin TL'ye alternatif laptop onerisi
- 1nartnart
- 6 dakika önce
- Mesaj: 0
Oyuncu Laptopu
H
Suç işleyenlere ceza verilmeli mi?
- Hazarcobann
- 6 dakika önce
- Mesaj: 2
Konu Dışı
Razer Ornata V3 belirli tuşlarda Ghosting yapıyor
- Bekir Sarı
- 11 dakika önce
- Mesaj: 2
Klavye
Rv there yet? Türkçe yama
- FarukBeY
- 13 dakika önce
- Mesaj: 0
Tamamlanmış Yerelleştirmeler
Daha Tanrı kavramı kesin değilken neden Allah'ın varlığı savunuluyor ?
- chillpırasa
- 15 dakika önce
- Mesaj: 0
Felsefe

Yeni mesajlar

Ryzen 5 5600X işlemci ile RX 9070 XT kullanılır mı?
- FutureLight
- Az önce
Ekran Kartı
Wraith Sense IEM kulaklık alınır mı?
- enes584458
- Az önce
Oyuncu Kulaklığı
OEM Kilidi olmaması
- efebilgin07
- Az önce
Android
Fun60 Max klavyede D tuşu zor basılıyor
- DirtyBlue
- Az önce
Klavye
Hangi kasa tercih edilmeli?
- yusuf7878
- Az önce
Kasa
T
450-550 TL arası versatil/mekanik kurşun kalem önerisi
- Tiscard
- Az önce
Web'den ve Mağazadan Alışveriş
Suç işleyenlere ceza verilmeli mi?
- spaghettisosu
- 1 dakika önce
Konu Dışı
F
Kaç yaşında öleceğinizi düşünüyorsunuz?
- FurkanEthan
- 1 dakika önce
Konu Dışı
Razer Ornata V3 belirli tuşlarda Ghosting yapıyor
- Bekir Sarı
- 1 dakika önce
Klavye
S
Çözüldü i5 14400F RX 9060 XT sistemde Rust GPU kullanımı çok düşük
- SupraZ
- 2 dakika önce
Oyun Performansı
Gören USB bellek sanıyor ama SSD! Sandisk Extreme Fit tanıtıldı
- d1xl1te
- 3 dakika önce
Technopat
32 Bit FIFA 64 bıt tablete nasıl indirilir?
- birkan10
- 4 dakika önce
Android
20.000 TL'ye 8000Hz TKL mekanik klavye önerisi
- NorwayTurk34
- 4 dakika önce
Klavye
1000 Euro laptop önerisi
- Hiroo
- 4 dakika önce
Dizüstü Bilgisayarlar
R5 7500F RX7700 XT sistemde DirectX hatası nasıl çözülür?
- Einstein
- 5 dakika önce
Teknik Destek

Gizliliğinize önem veriyoruz

Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.

Daha fazla bilgi edinin ve tercihlerinizi yapılandırın

Tüm çerezleri kabul et İsteğe bağlı çerezleri reddet
Zorunlu çerezler

Bu çerezler; güvenlik, ağ yönetimi ve erişilebilirlik gibi temel işlevleri etkinleştirmek için gereklidir. Bunları reddedemezsiniz.

İsteğe bağlı çerezler

Bu çerezleri yerleştirerek gezinme deneyiminiz için gelişmiş işlevsellik sunuyoruz. Bunları reddederseniz gelişmiş işlevsellik kullanılamaz.

Üçüncü taraf çerezler

Güvenlik, analiz, performans veya reklam amaçları için çeşitli hizmet sağlayıcılarla birlikte işlevselliği sağlamak için üçüncü taraflarca yerleştirilen çerezler gerekebilir.

Ayrıntılı çerez kullanımı

Gizlilik Bildirimi

Yukarı