Bisiklet sürerek kilo verebilir miyim?

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Enes Doğan dedi:
Arabalarla yarışmaya çalışıyorsun, (genelde yeniliyorsun) ama çok güzel bir duygu oluyor ya.
Genişletmek için tıkla...
Ve sonra araba seni eziyor ve kafan kopuyor, sinyal kesiliyor :)

Bisiklet sporu belirgin biçimde kilo vermene sebep olmasa da almanı engeller, eğlenceli bir spordur, aktivite olarak ekleyebilirsin hayatına.
 
BilgisayarKurdu dedi:
Ve sonra araba seni eziyor ve kafan kopuyor, sinyal kesiliyor :)

Bisiklet sporu belirgin biçimde kilo vermene sebep olmasa da almanı engeller, eğlenceli bir spordur, aktivite olarak ekleyebilirsin hayatına.
Genişletmek için tıkla...
El bırakarak mahalleyi turluyordum. Hatta o kadar geliştirdim ki bi arada ayakta bile el bırakmıştım sonra geri geri düşmüştüm. :D Küçükken...
 
İnanmayacaksın belki ancak ön kaldırmasını bilmiyorum. İnan bana bilmiyorum.
Bunun nedeni bisikleti gerektiği gibi sürmemden kaynaklanıyor, her işinizi kurallara uygun yapın derim.
Tek el bırakmak bile sakıncalı :)
 
BilgisayarKurdu dedi:
İnanmayacaksın belki ancak ön kaldırmasını bilmiyorum. İnan bana bilmiyorum.
Bunun nedeni bisikleti gerektiği gibi sürmemden kaynaklanıyor, her işinizi kurallara uygun yapın derim.
Tek el bırakmak bile sakıncalı :)
Genişletmek için tıkla...
Aynen katılıyorum. Küçükken arkadaşlarla hep bir yarış vardı yaparsın yapamazsın diye. Şimdi salakça geliyor. Normal bir şekilde keyfini çıkararak sürmek iyi oluyor.
 
Daha 3 gün önce durağan trafikte arkadan servis aracı çarptı, ilk kazamı 3 gün önce yaptım.
Sağlam pozisyonda durduğum için, eller armut toplamadığı için hasarsız atlattım :)
Bizim hayatımız ancak bizim için değerlidir, başkasının şansına bırakmayalım yinede.

Kilo vereyim derken canımızdan olmayalım yani. Konuyu da kaydırmayalım tabi.
 
Aynen öyle. Geçmiş olsun bu arada. İstanbul'da özellikle dikkat şart. Ummadığın anda vuruyorlar. :)
 
Size çok basit ve etkili bir yöntem tavsiye ederim. Adı:Yürüyüş

Her gün 1 saat yürüyün. Yaklaşık 6km mesafe eder. Telefonunuza nike running uygulaması yükleyin ve buradan takip edin. Size zamanla ödüller vererek teşvik ediyor.

Yürüyüşü yemekten 2 saat sonra yapın. Geldikten sonra evde mekik hareketi ve squad yapın. Sayılarınızı zamanla arttırın. Bunlar ilk başta size yeter.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Benzer konular

d4mann
Kaleci nasıl kilo verebilir?
2 3
Mesaj
20
Görüntüleme
1.699
IX. Corleone
IX. Corleone
micheal owen
91 kilo olan birisi nasıl kilo verebilir?
Mesaj
5
Görüntüleme
416
Hetop
Hetop
E
Günde 2 saat bisiklet sürerek haftada kaç kalori yakılır?
Mesaj
9
Görüntüleme
444
NullSptr3
N
myx987
112 kilo birisi sadece yürüyerek kilo verebilir mi?
2 3 4
Mesaj
32
Görüntüleme
870
Tooos
T
K
101 kilo birisi yaza kadar kaç kilo verebilir?
Mesaj
3
Görüntüleme
155
kerem8890
K

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı