Bisiklet Sürerken Nabızın Çok Yüksek Olması

Merhaba arkadaşlar. Ben yarı prof. bir bisiklet kullanıcısıyım(dağ bisikleti). Bildiğim üzere max. nabız hesaplaması 220-yaş olarak hesaplanıyor. Yaşım 18, hesaplandığı zaman max. nabızım 202 olması lazım fakat benim antremanlarda gördüğüm maksimum nabızım 216-217(güvenilir aletlerle çok kez ölçüldü). Nabız aralığımda 130-217 diyebilirim. Normal nabızım olması gereken düzeyde. Sizce max. nabızımın bu kadar yüksek olması bir artı mı yoksa sorun mu?

Merhaba, o kadar ufak değerler ciddi bir anlam taşımaz. Spor yaparken nabızın hızlı bir şekilde atması iyi birşeydir. Onun haricin de kafeinli yiyecek içecekler tüketiyorsanız azaltmanız da fayda var. İyi günler

Ayni olay bende de vardi oturdugum yerde 100 efor testinde 190’a kadar cikmisti. Sonra 1 günlük holter taktilar bir sikinti göremeyince bisey olmaz demislerdi.