Body Building ve Ek Gıdalar Üzerine Bilgi

Cs87 ; Hayat Üzerine - Bloglar - Technopat Forum

Uğurhan Çavuş ; https://www.technopat.net/forum/diger-konu-disi/16004-hayat-hikayesi-gibi.html#post74070

Yanlış hatırlamadan önce forumun sağ üst köşesinde bulunan arama kısmını kullanabilirsin.

Beni dellendirmeyin HIRRR GIRR HARRR Pek anlamadım ve pekte bakmadım ama Uğurhan Çavuşun blogu fazla bakmadığımdan bana Porno siteleri ile ilgili geldi :

My LockBox ve TDL3.xxx Cleaner Kaldırma - Bloglar - Technopat Forum

Ya konu saptı arkadaşlar. Bilen kullanan yok galiba aramızda?

MassiveAttack dedi:

Beni dellendirmeyin HIRRR GIRR HARRR Pek anlamadım ve pekte bakmadım ama Uğurhan Çavuşun blogu fazla bakmadığımdan bana Porno siteleri ile ilgili geldi :

My LockBox ve TDL3.xxx Cleaner Kaldırma - Bloglar - Technopat Forum

Genişletmek için tıkla...

HIRRR GIRR HARRR dedin de YAMYAM'ı özledim

Abi onu bırak sen bana CLA ve L-Carnitine işe yarar mı onu söyle? Sakıncası var mıdır bu ikilinin? CLA yağ depolanmasını enggelliyor diye biliyorum, L-Carnitine'de termojenik bişey seni ısıtıp daha fazla ter attırıyo. Yaz sıcağında bayılmıyım.

Aga Trapez yap, omuz yap, deltoid yap o ne biçim vücut öyle ? Bende rahat göğüs dansı yapabiliyorum Hani sıkıp bırakıyorlar ya.

Ömer Gündüz dedi:

Abi onu bırak sen bana CLA ve L-Carnitine işe yarar mı onu söyle? Sakıncası var mıdır bu ikilinin? CLA yağ depolanmasını enggelliyor diye biliyorum, L-Carnitine'de termojenik bişey seni ısıtıp daha fazla ter attırıyo. Yaz sıcağında bayılmıyım.

Genişletmek için tıkla...

Sakın kullanma. Özel hiçbirşey kullanma.
Hepsi zararlı dostum.
Sadece yumurta kırmızı et ve beyaz et ye özel olarak.

- - - Güncellendi - - -

MassiveAttack dedi:

Aga Trapez yap, omuz yap, deltoid yap o ne biçim vücut öyle ? Bende rahat göğüs dansı yapabiliyorum Hani sıkıp bırakıyorlar ya.

Genişletmek için tıkla...

Omuz zaten var dostum.
Salonda en iyi yerin omuz ve kanatların diyorlar.
Göğüslerde iyi diyorlar.
Ha bir hafif sarkık göbeğim var o kadar.
Resmi de hava olsun diye koymadım.
Zaten sarkık göbekle hava atılmaz ki.

Abi. Benim derdim kilo almak değil vermek. Protein bazlı besleneceğimi biliyorum, bunların hangi gıdalarda olduğunuda merak etme. Bu ikiliden zarar gören hiç görmedim onu merak ettim sadece. CLa dediğimiş şey bir tür vücutta da bulunan asit.

Ömer onlar doğal besinler değil. Ayrıca vucut yapmıyacaksan önermem. Günlük aldığın etten, sütten, balıktan aldığın aminoasit protein vs vs yeterli senin için. Yoksa adam malını satmak için bebeğe bile önerir bunları.

Abi ben sadece göbek eriticem bunlarla. Ama doğru diyosunuz hiç bir şey sağlıktan önemli değil boğazı tuttuktan sonra köpek gibi veriliyor kilo.