Mematitechno
Decapat
- Katılım
- 12 Ağustos 2021
- Mesajlar
- 391
Kilolu isen biraz yavaş uzarsın ben kiloluydum spora başladım 180'den 185 oldum aslında genetikle alakalı ama bizim ailede 180 üzeri olan yok.
Yok tam aksine zayıfım beslenmeme dikkat ediyorum kilo almak için günde 5 öğün bile yemeyi denedim ama bir faydası yok.