Sen okuduğunu anlamıyorsun asıl makaleyi açıp okur musun egzersiz yapmak daha düzgün bir postüre sahip olmanı sağlar daha dik durarsın uzun görünürsün basket oynamak boyu uzatmaz diyorum makaleyi açıp oku eğer basket boyu uzatsaydı herkes elinde basket topu ile gezerdi zaten.
Zaten boyun "sırf" bir şey yaptığın için özellikle uzamaz. Sen boy uzamasına katkı sağlamak ile boy uzatmaya aynı yaklaşıyorsun. Ne söylersek söyleyelim katkı sağlamak yerine 'uzatmak' olarak algılıyorsun.
Uyku düzeni, beslenme ve egzersiz/spor katkı sağlayan şeylerdir. Boy uzamasında genetiklerin %60-80 oranı vardır. Kimisinde genetikleri daha baskın çıkar pek faydası dokunmaz kimisinde çok işe yarar her insan aynı değildir o yüzden her yöntem her insana aynı katkıyı yapmayabilir.
"When practiced right, preferably under adult or professional supervision, and routinely, basketball, through its shoots, rebounds, jumps, and running, indeed increases HGH production."
Doğru uygulandığında, tercihen yetişkin veya profesyonel gözetim altında ve rutin olarak basketbol, şutlar, ribaundlar, zıplamalar ve koşular yoluyla HGH üretimini arttırır.
HGH (İnsan büyüme hormonu)
Other sports can that help you grow taller: Swimming, volleyball, soccer.
It is normal to see tall men and women take up the sport professionally as their increased height gives them the upper hand when it comes to reaching the
www.thelondoneconomic.com
eğer basket boyu uzatsaydı herkes elinde basket topu ile gezerdi zaten.
"It is known that
playing basketball helps you gain height. In order to get full height gain benefits of the Basketball game, you should actively participate in the sport which means playing the actual game, not just shooting and dribbling the ball."
Basketbol oynamanın boy almanıza yardımcı olduğu biliniyor.
Basketbolun tam boy kazanım avantajlarını elde etmek için, spora aktif olarak katılmalısınız, bu da sadece topu atmak veya sürmek değil, oyunu cidden oynamak anlamına gelir.
