Dostum öncelikle kendi hayatımdan örnek vereyim. Şuan lise son sınıfım annem 1,72cm babam 1,76cm gel gör ki benim boyum 1,74cm belki sana komik gelecek, belki şaşıracaksın yada inanmayacaksın ama ben 5. sınıfa giderken boyum 1,25cm idi. Sonra ergenliğe girdim ve sonuç olarak 7 yılda tam 49cm uzadım. Boyum normal bir boy ama hiçbir şekilde tedavi vs görmeden 49cm uzamak baya iyi. Sana şunu söylemeliyim ki doğal beslenmenin faydası çok büyük. Ailem hayvancılıkla uğraştığı için ineğin, keçinin içinde büyüdüm. Bulabilirsen keçi sütünden yapılmış süt ürünlerini tüket. Ayrıca fast food tarzı yiyeceklerden uzak dur. Elinden geldigi kadar doğal beslenmeye çalış. Kafaya fazla takma geninde ne varsa o olursun. Ama bunu az da olsa değiştirebilirsin. Spor yapmanı öneriyorum özelliklede koşu yap, yürü. Sigara ve alkolden uzak dur. Daha önce ne sigara ne alkol aldım. Ve son olarak sakalın çıkmadıysa sakalıda dert edersin gibime geliyor. Sakın sakalı dert etme 8.sınıftan beri tıraş olmaktan yoruldum. Son iki senedir baya sertler ve hızlı uzuyorlar. Hergün tıraş ol okula git daha 2 saat kadar önce tıraş olurken suratımı kestim.
