HayatYordu
Hectopat
- Katılım
- 29 Kasım 2019
- Mesajlar
- 776
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Günde 3000 kalori almamız gereken yerde 2500 alıp karbonhidratı 380 400 gram alsak, yani karbonhidratı yüksek tutunca yine de kilo alabilir miyiz?
