Kendinizi vakit geçirme anlamında uyuşturabileceğiniz hobiler edinmeye çalışın. Söylemesi kolay, evet. Motive olmayınca insanın elini dahi kaldırası gelmiyor biliyorum, bunu ben de yaşıyorum. Kendinizi direkt olarak olduğunuz ortamdan soyutlamadıktan sonra bu kısır döngüde sıkışıp kalıyorsunuz. Aynı şeyden muzdarip olduğum için yararlı bir şey öneremeyeceğim. Şahsen insanların aptallıklarını izlemek için reels ve Instagram keşfetinde zaman öldürüyorum. Zaten bunlara yapışıp kalmak için motivasyona da ihtiyacınız yok, bağımlılık yapması için tasarlanmış oldukları için kaydırıp duruyorsunuz. Uzattıkça uzattım ama bir mucize olmadıkça bu durum değişmez. Yazdığınız mesajı da şimdi gördüm, bu aile durumu çok karışık bir olay ya. Kendi evinize çıkana kadar istismara uğramamaya çalışın, aranız pek iyi değilse onların size geldiği kadar suyuna gidin. Beklentilerinizi azaltırsanız o ortamdan çıkana kadar en az zararı görürsünüz. Önerecek pek bir şey bulamadım maalesef.