JavaScript devre dışı bırakılmış. Daha iyi bir deneyim için tarayıcı ayarlarından JavaScript'i etkinleştiriniz.

Definasyon için beslenme programı önerisi

Konuyu başlatan shun1337
Başlangıç Tarihi 16 Ağustos 2024
Mesaj 0
Görüntüleme 162

shun1337

Decapat

16 Ağustos 2024

#1

Merhaba. Yağ oranımı düşürmek için definasyona girdim. Kilom 65-66 civarı boyum ise 172-173 civarı. Beslenme programı önerirseniz sevinirim.

Son düzenleyen: Moderatör: 16 Ağustos 2024

Benzer konular

8

Beslenme programı önerisi

Mesaj: 0

Görüntüleme: 78

3 Mayıs 2025

811150

8

M

Beslenme programı önerisi

Mesaj: 4

Görüntüleme: 291

9 Eylül 2023

Mehmet Efe70

M

Beslenme programı önerisi

Mesaj: 1

Görüntüleme: 329

12 Temmuz 2022

acar92

A

Kilo almak için sağlıklı beslenme programı önerisi

Mesaj: 2

Görüntüleme: 638

5 Mart 2021

orpheus2690

Kilo almak için, beslenme programı tavsiyesi

Mesaj: 0

Görüntüleme: 137

13 Nisan 2024

xzapotax

Paylaş:

Facebook X (Twitter) Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp E-posta Link

Technopat Haberler

Yeni konular

Steam Pacific Drive 315 TL
- swaghos
- 39 dakika önce
- Mesaj: 0
Oyun İndirimleri
LG C2 ile oyun oynanırken Black bar çıkıyor
- keremmert1
- 39 dakika önce
- Mesaj: 2
Teknik Destek
Yeniden başlatma sonrası İnternet ve ses yok
- ensarwastaken
- 41 dakika önce
- Mesaj: 6
Teknik Destek
O
1500TL'ye kadar mouse önerisi
- osmanexe
- 43 dakika önce
- Mesaj: 10
Fare
S
Exposesports güvenli midir?
- S0biet
- 53 dakika önce
- Mesaj: 1
Web'den ve Mağazadan Alışveriş
A,S+W yapınca Q basıyor
- Kariahh
- 53 dakika önce
- Mesaj: 0
Klavye
ChatGPT linki virüslü görünüyor
- MuhammedErdem
- 58 dakika önce
- Mesaj: 10
Güvenlik
KPSS ile atanma açısından en iyi eşit ağırlık bölümleri hangileridir?
- wankenoobi
- Bugün 01:34
- Mesaj: 1
Üniversite ve Bölüm Tavsiyeleri
20 bin TL'ye laptop önerisi
- knizel
- Bugün 01:28
- Mesaj: 2
Dizüstü Bilgisayarlar
Papara kısıtlı hesap ne zaman düzelir?
- bediirhnyss
- Bugün 01:22
- Mesaj: 5
Kredi Kartları, Krediler ve Bankalar
1.000 TL'ye kadar %60 klavye önerisi
- Yasin1233214
- Bugün 01:15
- Mesaj: 1
Klavye
765 TL'ye Epic Games üstünden oyun önerisi
- TexFool
- Bugün 01:12
- Mesaj: 2
Oyun ve DLC Tavsiyeleri
Papara kullanılmaya devam edilmeli mi?
- Cr Oyuncusu
- Bugün 01:08
- Mesaj: 2
Kredi Kartları, Krediler ve Bankalar
İtopya indirimleri mağazada da geçerli mi?
- zedwish
- Bugün 01:07
- Mesaj: 1
Web'den ve Mağazadan Alışveriş
F
Hakaret davası hangi zamanlarda açılır?
- FurkanS53
- Bugün 01:05
- Mesaj: 8
Yurttaşlık ve Hukuk

Yeni mesajlar

25-30 bin TL arası oyuncu laptopu önerisi
- BABALKRAL
- Az önce
Oyuncu Laptopu
MAD68 HE klavyede Hz ayarı yapılmıyor
- malpts
- 3 dakika önce
Klavye
Yeniden başlatma sonrası İnternet ve ses yok
- ensarwastaken
- 4 dakika önce
Teknik Destek
Turkcell Superonline internet kesintisi genel mi?
- muratscd
- 5 dakika önce
İnternet Erişimi
Next YE-58GFSG8-QLED 58" alınır mı?
- Muhammed002
- 6 dakika önce
Televizyonlar
S
BIGBIG WON Gale Hall oyun kolu alınır mı?
- Soldai
- 6 dakika önce
Oyun Kolu ve Direksiyon Seti
7800X3D sıcaklık değerleri normal mi?
- Wood
- 6 dakika önce
İşlemci
E
skin. Land üzerinden kripto hesabındaki para banka hesabına çekilebilir mi?
- EmuDev
- 7 dakika önce
Dijital Madencilik, NFT ve Metaverse
F
Hakaret davası hangi zamanlarda açılır?
- FurkanS53
- 7 dakika önce
Yurttaşlık ve Hukuk
20 bin TL'ye laptop önerisi
- dolob
- 9 dakika önce
Dizüstü Bilgisayarlar
1500 TL MK11 ve eFootball için kol tavsiyesi
- zıbab ivjj
- 10 dakika önce
Oyun Kolu ve Direksiyon Seti
YKS sınavına OBP'nin yarıya düşmesi nasıl hesaplanır?
- SilentDeadh
- 12 dakika önce
ÖSYM Sınavları
Yeni başlayanlar için iskambil kart hareketleri
- ReaveRR33
- 14 dakika önce
Diğer Hobiler
ChatGPT linki virüslü görünüyor
- MuhammedErdem
- 15 dakika önce
Güvenlik
Blood Strike mobil hesap PC'ye nasıl bağlanır?
- HeisenM
- 15 dakika önce
Mobil Oyunlar

Gizliliğinize önem veriyoruz

Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.

Daha fazla bilgi edinin ve tercihlerinizi yapılandırın

Tüm çerezleri kabul et İsteğe bağlı çerezleri reddet
Zorunlu çerezler

Bu çerezler; güvenlik, ağ yönetimi ve erişilebilirlik gibi temel işlevleri etkinleştirmek için gereklidir. Bunları reddedemezsiniz.

İsteğe bağlı çerezler

Bu çerezleri yerleştirerek gezinme deneyiminiz için gelişmiş işlevsellik sunuyoruz. Bunları reddederseniz gelişmiş işlevsellik kullanılamaz.

Üçüncü taraf çerezler

Güvenlik, analiz, performans veya reklam amaçları için çeşitli hizmet sağlayıcılarla birlikte işlevselliği sağlamak için üçüncü taraflarca yerleştirilen çerezler gerekebilir.

Ayrıntılı çerez kullanımı

Gizlilik Bildirimi

Yukarı