Definasyona girilmeli mi?

canarx

canarx

Decapat
Katılım
16 Kasım 2022
Mesajlar
79
Merhaba kış boyunca sporla beraber diyet yaparak 15 kilo kadar aldım önceden 65kg skinny fattim şimdi kaslandım ama yağlar duruyor hoş görüntü değil açıkçası şu an 81 kiloyum boyum 173 sizce definasyona girmeli miyim?
 
Tarihe göre sırala Puana göre sırala
707205 dedi:
Gainer tüketebilirsiniz hocam bende 65 kiloydum 20 gün önce filan şimdi güncel 69 70 arasında takılıyorum hastalandığımdam dolayı.
Genişletmek için tıkla...

Hardline aldım yine gidiyor shaker yaptım yine gidiyor ilaç var mı bazıları eczaneden igne alıyor ama var mı bir şey ya ramazan geldigi için 3 aylar tuttum 74'ten 68'e düştüm şimdi 70 oldum ama yok dahası gelmiyor ne yapmam gerek.
 
Artı 0 Eksi
333542 dedi:
Hardline aldım yine gidiyor shaker yaptım yine gidiyor ilaç var mı bazıları eczaneden igne alıyor ama var mı bir şey ya ramazan geldigi için 3 aylar tuttum 74'ten 68'e düştüm şimdi 70 oldum ama yok dahası gelmiyor ne yapmam gerek.
Genişletmek için tıkla...

Bende üste hocamında bahsettiği gibi akşamları yatmadan hemen önce cicibebe süt muz bal fıstık ezmesi filan yapıyordum. Bayağı kılo aldırmıştı isterseniz sizde deneyin hocam.
 
Artı 0 Eksi

Benzer konular

vahşet123
Definasyona girilmeli mi?
2
Mesaj
14
Görüntüleme
695
BartuP
BartuP
Shwtds
Definasyona girilmeli mi?
Mesaj
6
Görüntüleme
301
Teknocuk
T
sinanw
Diyet ve spor nasıl yürütülmeli?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
245
Anydactly
Anydactly
K
Definasyona ne zaman girilmeli?
2 3
Mesaj
24
Görüntüleme
1.074
kazbey
K
2
Definasyona girilmeli midir?
Mesaj
4
Görüntüleme
421
2nattydu
2

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı