Depresyondan nasıl çıkabilirim?

Merhaba. Uzun süredir bir kişiye aşığım sürekli onu düşünüyorum her anımda ve ondan vazgeçemiyorum. Ona açıldım fakat kabul etmedi bu durum beni daha çok üzdü. Artık ailemle arkadaşlarımla kısacası kimseyle konuşmak istemiyorum odamdan dışarı çıkmıyorum eve geliyorum odama giriyorum. Bu durum psikolojimi de etkiledi sosyal aktiviteler yapmak istemiyorum. Biligsayarda oyun oynayayım desem istemiyorum çok sıkıcı geliyor çok kötü bir durumdayım. Hayatımı çok kötü etkiledi bu durum ne yapmalıyım?
Yaş: 15.
Sebep: Bir kişiye aşık olmak.

Yavuz Sultan Selim dedi:

Merhaba. Uzun süredir bir kişiye aşığım sürekli onu düşünüyorum her anımda ve ondan vazgeçemiyorum. Ona açıldım fakat kabul etmedi bu durum beni daha çok üzdü. Artık ailemle arkadaşlarımla kısacası kimseyle konuşmak istemiyorum odamdan dışarı çıkmıyorum eve geliyorum odama giriyorum. Bu durum psikolojimi de etkiledi sosyal aktiviteler yapmak istemiyorum. Biligsayarda oyun oynayayım desem istemiyorum çok sıkıcı geliyor çok kötü bir durumdayım. Hayatımı çok kötü etkiledi bu durum ne yapmalıyım?
Yaş: 15.
Sebep: Bir kişiye aşık olmak.

Genişletmek için tıkla...

@serkanyoruk92 ?

Şu açıdan bakarsak seni 1 kere reddetmiş daha da gelmez zaten. Onu unutmaya çalışıp yeni insanları hayatına sokabilirsin. Kendini üzmeyi bırak çünkü bu son değil.

Psikolağa 45 dakika için 250TL ödüyorsun dert falan kalmıyor bro.

sucukcanavarı dedi:

Şu açıdan bakarsak seni 1 kere reddetmiş daha da gelmez zaten. Onu unutmaya çalışıp yeni insanları hayatına sokabilirsin. Kendini üzmeyi bırak çünkü bu son değil.

Genişletmek için tıkla...

Unutmaya çalıştım çok fakat olmuyor bunu başaramıyorum.

Kafa dağıtıcak şeylere gidin hocam stadyum, konser, halı saha arkadaşlarınız ile vakit geçirin yazmışsınız kimseyle konuşmak istemiyorum diye ama bunun başka bir yolu yok onunla ilgili ne varsa düşünmemeye çalış yaptığın aktiviteleri düşün başka bir şeyler düşün EK NOT;Sevmeyin hocam Sevmeyin.

Lvorexn dedi:

Kafa dağıtıcak şeylere gidin hocam stadyum, konser, halı saha arkadaşlarınız ile vakit geçirin yazmışsınız kimseyle konuşmak istemiyorum diye ama bunun başka bir yolu yok onunla ilgili ne varsa düşünmemeye çalış yaptığın aktiviteleri düşün başka bir şeyler düşün EK NOT;Sevmeyin hocam Sevmeyin.

Genişletmek için tıkla...

Bunu yapacağım tavsiyen için teşekkürler

Bir hocamın hocası 'bir şeyi 3 günden fazla kafaya takarsanız artık kafanızdan çıkmaz' demiş ve bunu bir kıza açılıp denedim red yedim ve takmamaya çalıştım ve gerçekten işe yaradı. Ek olarak pozitif düşünmeye çalış yoksa bu nedenle ciddi anlamda bazı organların zarar görebilir, kafa dağıtmaya çık, unutmaya çalış.

Yavuz Sultan Selim dedi:

Unutmaya çalıştım çok fakat olmuyor bunu başaramıyorum.

Genişletmek için tıkla...

başlarda herkes böyle der. Akışına bırak gerisi geliyor zaten ek olarak ailenle aranı da iyi tut, sosyal aktiviteler edin. Açık konuşacak olursak bu son aşık olduğun kişi değildi zaten bunu sen sağlamıyorsun bu aşkı sağlayan senin kalbin. Dediğim gibi akışına bırak ve kalbinin yeni kişiyi bulmasına izin ver yoksa durduk yere acı çekip durursun.

Lvorexn dedi:

Kafa dağıtıcak şeylere gidin hocam stadyum, konser, halı saha arkadaşlarınız ile vakit geçirin yazmışsınız kimseyle konuşmak istemiyorum diye ama bunun başka bir yolu yok onunla ilgili ne varsa düşünmemeye çalış yaptığın aktiviteleri düşün başka bir şeyler düşün EK NOT;Sevmeyin hocam Sevmeyin.

Genişletmek için tıkla...

sevmeyin falan diyorsunuz da bunu zaten siz sağlamıyorsunuz hocam o sol tarafınızda bulunan kalp denen şey sağlıyor onu.

Unutmak zorundasın, unut onu. Bir şekilde hayat devam ediyor.

Yanlış anlamayın ama klasik ergenlikten kaynağı kız işleri boş iş zaten neden kendinizi boşa harcıyorsunuz ki.