Depresyondan Nasıl Çıkılır ?

Arkadaşlar lise son sınıfa gidiyorum. Bu sene lise bitecek. Bir yandan okula gitmek istemiyorum. Bir yandan da okul bitmesin istiyorum. Çünkü iş hayatında karşıma neler çıkacak bilmiyorum. Sevgilim yok, arkadaş ortamım yok . Bilgisayarım var ama oyun oynamaktan, internette dolaşmaktan sıkıldım zevk vermiyor artık bir şey. Yani kısacası hayattan hiç bir zevk almamaya başladım. Evden okula okuldan eve gidiyorum. Sosyal hayatım yok hiç. Ne yapmam gerekir? Cevaplarınız için teşekkürler.

İlgi alanlarına yönelmeni tavsiye ederim, herhangi bir konuda yeteneğin varsa örneğin müzik gibi üzerine yoğunlaş. Arkadaş ortamına gerek yok 1 tane yakın arkadaşın olsa da yeter. Kendimden örnek vereyim sevmediğim işleri uzun süre yapamıyorum, sende yapma çünkü insanı aşırı derecede stres ve bunalıma itiyor. Özetle insan bi amacı olduğu zaman veya bi uğraşı olduğu zaman bunalımdan ve stresten uzak oluyor. En azından bende öyle.

Psikoloğa danışmalısın aradığın yardımı forumlar da bulabileceğini sanmıyorum. Depresyon hayatını olumsuz etkileyecektir. Profesyonel bir yardım almanı tavsiye ediyorum.

Ustrel dedi:

Psikoloğa danışmalısın aradığın yardımı forumlar da bulabileceğini sanmıyorum. Depresyon hayatını olumsuz etkileyecektir. Profesyonel bir yardım almanı tavsiye ediyorum.

Genişletmek için tıkla...

Zaten etkiledi hayatımı. Okul devamsızlığım 9.5 gün oldu. Sınırdayım. Sürekli okuldan kaçıyorum. Devamsızlık sınırda olduğu için zorla gidiyorum zaten.

@Neşeli Enginar 'ın imzasın da ki son cümleleri okuyun, öneriyorum.

Ne lisesi okuyorsun ? Üniversite hedefin yok mu ?

Bence insan öncelikle kim olduğunu ve ne yapmak istediğini bilmeli.

Meslek lisesi okuyorum. Bu yüzden üniversiteye doğru düzgün hazırlanamadım.

Aydınlanma, insanın kendi suçu ile düşmüş olduğu bir ergin olmama durumundan kurtulmasıdır.

Bu ergin olmayış durumu ise, insanın kendi aklını bir başkasının kılavuzluğuna başvurmaksızın kullanamayışıdır.

Sıkı çalış, bir hedefin olsun, kendi hayatını kur bi' gün.

İlave:

Bu arada. Bi' arkadaşa birkaç gün yatıya gitmek seni mutlu edebilir, kafa dağıtırsın.

Ben de benzer durumdayım. Şahsen arkadaşlığı sorumluluk olarak görüyorum kafa dengi insanlar burada var . Bir işe girebilirsin, part-time olarak çalışıp günlük harçlığını çıkartırsın. Çevren değişir, hayata atılırsın. İşe ihtiyacın olmadığı için bütün para senin olur. O zaman oyun oynama isteği de gelir. Ya da para biriktirip yurt dışına tatile gidebilirsin. 2-3 aylık asgari ücret ile vizesiz ülkelerde çok rahat tatil yaparsın. Ukrayna'ya gitmeni öneririm, paramız orada biraz daha değerli. Ya da ekstrem sporlara yönelebilirsin. Okulda bitti zaten.

Hayatinda gercek anlamda bir amac edin ve onun icin savas. Zaten amaci olan insan depresyona istese dahi giremez, depresyon cok zamani olan insanlarin hastaligidir genelde.

Sevgiler