Michaelscofield
Centipat
- Katılım
- 3 Temmuz 2022
- Mesajlar
- 685
- Makaleler
- 2
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- Ryzen 5 5600
Rx6500XT
Asus prime a520m-k
Apacer panther 2x8
Deepcool ag400
Samsung evo 870
- Cinsiyet
- Erkek
Herkese iyi sosyalller 2 aydır diyet yapıyorum ve 120 kilodan 103 kiloya kadar düştüm belirli günler ödül günüm vardı ve her gün düzenli yürüyüş yapıyorum şekeri beyaz ekmeği komple bıraktım. 2 haftadır farklı şehirdeyim kendi evimde olmadığım içinde 2 haftadır hemen hemen her gün sabah kahvaltısı yapıp geri kalan günde hiçbir şey yemiyorum. Çok bitkin düşüyordum ve gözlerim sürekli kararıyordu bende dayanamayıp 1 porsiyon ETL'i ekmek yedim. Ani kilo artışına sebep olur mu?