Düzgün yürüyememek

Merculry dedi:

Sabah 8'den gece 2'ye kadar sadece lavaboya giderek ara vermeden oynuyordum hocam

Genişletmek için tıkla...

Beynin artık bacağın olduğunu unutmuş.

Sabah 8'den gece 2'ye kadar oynuyor iseniz yürüyebildiğinize şükredin.

Hocam böyle bilgisayar veya herhangi bir şeyin etkisi kişiden kişiye değişebilir. Kimi 7/24 bilgisayar başında olur bir sorun olmaz. Kimi senden daha az süre ile oturur farklı hastalıklar olur. Eğer bilgisayara sık oturuyorum ve ondan olduğunu düşünüyorum diyorsan bence kesinlikle kendine sınır koymalısın. Yürümek dediğimiz olay kas hafızasıyla ilgili bir durum. İstemsizce yapabildiğimiz bir şey yani, yürümenin bile dengesini bozduysan kendine çok dikkat etmen gerekir. Bol bol kitap oku, arkadaşlarında aktivite de bulun, sudoku falan çöz kısacası zihnini hep aktif tut. Yoksa ileri ki yaşlarında alzheimer hastalığına yakalanma olasılığın yüksek gibi geldi bana. Ve emin ol bu hastalık yakalanmak isteyeceğin son hastalıklardan biri.

Spora git bacak egzersizleri yap. Direkt düzeliyor.

@Merculry dostum senden çok çok uzun süredir çıkmıyorum dışarı ve çözüm bulamadım ben yürümeyi geçtim masada oturamiyorum bir insan okulda bacaklarını altına alarak oturabilir mi