En küçük olaylarda bile heyecanlanmak

Arkadaşlar, ben en saçma olaylarda bile bayağı heyecanlanıyorum. Mesela arkadaşlarımla buluşmaya giderken, bisiklet sürerken, yolda yürürken falan arada bir heyecanlanıyorum kalbim hızlı atıyor. Eskiden hiç böyle değildim. Beni ne, neden böyle yaptı anlamadım. Sizce bu sorunu nasıl aşabilirim?

Ardavvinchester dedi:

Arkadaşlar, ben en saçma olaylarda bile bayağı heyecanlanıyorum. Mesela arkadaşlarımla buluşmaya giderken, bisiklet sürerken, yolda yürürken falan arada bir heyecanlanıyorum kalbim hızlı atıyor. Eskiden hiç böyle değildim. Beni ne, neden böyle yaptı anlamadım. Sizce bu sorunu nasıl aşabilirim?

Genişletmek için tıkla...

Hayattan daha fazla zevk alıyorsun işte, umarım böyle de devam eder.

Aslında rahatsız oluyorum ya çok heyecanlanınca kendimi bir değişik hissediyorum. Mesela yakın zamanda tatile gideceğiz onun heyecanını şimdiden yaşıyorum. Yok mudur bir çözümü yoksa bununla yaşamaya alışmalı mıyım?

Anksiyete deniyor galiba, çözümü var, bir araştırın.

Bu heyecan durumu bende de oluyordu, arada halen olur ama eskisi kadar yüksek derecede değil. Bazı ilaçlar ile dengeleme yapılabiliyor. İsim vermeyeceğim yönlendirme olmaması için. Bu durum zamanla artadabilir, azaladabilir. Ancak eğer, hayatınızı, huzurunuzu, engelleyecek noktaya geldiğini fark ettiyseniz veya o noktaya gelirse, nöroloji veya psikiyatriye hemen randevu almalısınız. Zaman geçtikçe rahatsız etme ihtimali yüksek çünkü.

Ayrıca, 2 günde bir, melisa çayı ve içine biraz sarı kantaron katıp, demleyip içebilirsiniz bir kupayla. Ya da papatya çayı olabilir.
Bitki çayları iyidir, öneririm. Özellikle, melisa ve sarı kantaronun tadı şahane. Biraz limon biraz bal. öncelikle bunu 1 ay boyunca, 2 günde bir orta boy kupa bardak ile için, bakın, iyi geliyorsa devam edin arada içmeye. 1 ay sonra 1 hafta kadar ara verin, aynı durum devam ediyorsa, nöroloji veya psikiyatriye görünün.

Önerileriniz için teşekkür ederim. En yakın zamanda deneyeceğim. Umarım işe yarar. Önceden bu durumdan çok rahatsız olmuyordum ama şu son zamanlarda çok rahatsız olmaya başladım.

Yarın bir gün iş hayatına atıldığında bu kadar heyecanlı olursan 2 gün sonra atılırsın.

Silinen üye dedi:

Yarın bir gün iş hayatına atıldığında bu kadar heyecanlı olursan 2 gün sonra atılırsın.

Genişletmek için tıkla...

Heyecan derken öyle konuşurken kekeme veya el ayak titremesi gibi heyecan değil sadece kalbim hızlı atıyor değişik bir şey ben de anlamıyorum.

RickGrimes1903 dedi:

Hayattan daha fazla zevk alıyorsun işte, umarım böyle de devam eder.

Genişletmek için tıkla...

Umarım ama vücudu yanlış bir şekilde adrenalin salgiliyor bence.

Panik atak olabilir mi?