Enerji içeceği içmek çocuklar için zararlı mı?

Merhabalar, ben Oğuz 14 yaşındayım, LGS sınavına hazırlanıyorum ve çok güzel bir lise istiyorum. Bunun için çok çalışmam gerektiğinin farkındayım. Saat akşam 11 gibi yatıp gece 3 gibi kalkıyor ve ders çalışıyorum. Bu süre zarfında enerji içeceği ile tanıştım, bunu içmem 218 gün için tehlikeli mi eğer içmezsem gün içerisinde çok uykusuz kalıyorum ve performansım düşüyor. Benim için LGS her şey demek, eğer zararlı ve kesinlikle içme diyorsanız bunun yerine uykumu kaçırması için ne içebilirim?
Kahve iç.
 
İyi bir yer kazanmak için illaki gece kalkmak zorunda değilsiniz, arkadaşım sabahları 8-8.30 kalkarak 0,40 dilime girmişti. İlla gece çalışacaksanız gün içinde uykunuzu telafi edin örneğin, öğlen uyuyun.
 
Kardiyoloji Uzmanı şöyle söylüyor.

Screenshot_17.png
 

Geri
Yukarı