Sabahları erken kalkamıyorum

REM uykuyu biraz araştırıp uyanıklığa en yakın zamana bakman lazım, uykunu ona göre ayarlarsan sabahları daha rahat kalkabilirsin.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı