Hocam ikisi birden olmaz mı?Fitness, zinde kalmak için yapılan günlük aktivitelerdir, vücut geliştirmeyle aralarında çok fark var.
Amacınız vücudunuzu kaslandırmak, büyütmek ise vücut geliştirmeye yönelmelisiniz.
Siz beslenmenize dikkat etmediğiniz sürece hiçbirisi kilo verdirtmez.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.