Fitness yaparken beslenme nasıl olmalı?

atogrimers

Picopat
Katılım
3 Aralık 2023
Mesajlar
723
Çözümler
1
Yer
Adana, Gürselpaşa
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar zerre bilgim yok o yüzden buraya konu açıyorum, dün açtığım konuda dediğim gibi pazartesi fitnessa başlayacağım, gelişmek için beslenmem nasıl olmalı? 84 kilo, 1.85 boy, 15 yaşındayım.
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Geri
Yukarı