Zwsup
Decapat
- Katılım
- 13 Nisan 2022
- Mesajlar
- 461
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Selam iyi günler, konuya hızlıca girmek istiyorum.
Bundan bir 4-5 ay önce buraya fitness ile alakalı bir konu başlığı açmıştım yaza kadar spor yapacağım diye.
Ama maalesef sağlık sorunlarından dolayı devam edemedim kısa sürede bıraktım ve yine verdiğim kiloları tekrar aldım maalesef.
Benim şu anki merak ettiğim şey ise şu an spora tekrar başlayacağım, arkadaşım da gelecek.
Okuldan önce spora gidip sonrasında okula gideceğim, tek merak ettiğim şey nasıl beslenmeliyim? Harıl hurul yemem mi lazım yoksa çok az mı yemem lazım?
Bundan bir 4-5 ay önce buraya fitness ile alakalı bir konu başlığı açmıştım yaza kadar spor yapacağım diye.
Ama maalesef sağlık sorunlarından dolayı devam edemedim kısa sürede bıraktım ve yine verdiğim kiloları tekrar aldım maalesef.
Benim şu anki merak ettiğim şey ise şu an spora tekrar başlayacağım, arkadaşım da gelecek.
Okuldan önce spora gidip sonrasında okula gideceğim, tek merak ettiğim şey nasıl beslenmeliyim? Harıl hurul yemem mi lazım yoksa çok az mı yemem lazım?
