Fitness'da bazı hareketleri yapmaya utanıyorum

Merhaba.
5 gündür Fitness'a gidiyorum ve bu sporu sevdim. Fakat hareketleri yaparken bir utanma geliyor bir huzursuzluk geliyor içime sanki birileri bana bakıyorda benimle kendi aralarında dalga geçiyormuş gibi geliyor.

methean06 dedi:

Merhaba.
5 gündür Fitness'a gidiyorum ve bu sporu sevdim. Fakat hareketleri yaparken bir utanma geliyor bir huzursuzluk geliyor içime sanki birileri bana bakıyorda benimle kendi aralarında dalga geçiyormuş gibi geliyor.

Genişletmek için tıkla...

Spor kitlesi birileriyle dalga geçen kişiler değil. Eğer hareketi yanlış yapıyorsan ya hiç düzeltmezler ya da gelip yardımcı olurlar. Öyle bakışları üzerinde hissetmen biraz anksiyete.

Diyelim ki bakıp dalga geçiyorlar ne olacak.

İlk zamanlar bu durum yaşanıyor. Hareketlere alışma zamanında ya da yeni harekette hepimiz yaşıyoruz. Eğer hareketi yanlış yaptığını düşünüyorsan yapanları biraz takip et ve aynı karşısında kendine bak. Utanılacak bir şey yok. En fazla kütleli bir arkadaşa "hocam hareket doğru mu" diye sorabilirsin.

Sporda kimse kimseye o gözle bakmıyor. Ya yeni başlamıştır diye düşünüyorlar. Bilenler yanına geldiğinde zaten düzeltirler.

kanka boşver baksınlar ya takılma

İlla ki bakanlar oluyordur, biz de bakıyoruz insanlara ama arkadaşların dediği gibi küçük görme yada dalga geçme amaçlı bakana ben denk gelmedim. Varsa da nadirdir, o da leş salonlarda.

methean06 dedi:

Merhaba.
5 gündür Fitness'a gidiyorum ve bu sporu sevdim. Fakat hareketleri yaparken bir utanma geliyor bir huzursuzluk geliyor içime sanki birileri bana bakıyorda benimle kendi aralarında dalga geçiyormuş gibi geliyor.

Genişletmek için tıkla...

Hocam 1 aya tamamen alışıyorsunuz ve rutin oluyor artık. 1 ay. Sonra her şey çok güzel oluyor.