Ya da spordan önce yaparsak kaslarımız zayıflar mı? Bu soruyu da merak ediyorumCidden merak ediyorum. Umarım moderatörler konuyu açar.
Gannicus'un bir sözü vardır:Hayır. Spordan önce yaparsan sadece kuvvetten düşersin. (Denendi onaylandı)
Bazı ünlü kişiler Ronaldinho Mike Tyson vb kişiler müsabakadan önce seks yapıyorlarmış Ronaldinhonun bir röportajında vardı çoğu kişi bilir kendini sakinleştirdigini söylüyordu bazı kişilerde tam tersi oluyor.Di mi? Öyle oluyor. Psikolojiktir diye düşünüyordum.
Gannicus'un bir sözü vardır:
Savaştan önce aşk yapmak, erkeği güçsüzleştirir.
(Bilmem kaç yıldır aklımda tuttuğum için biraz değişmiş olabilir. Bu tarz bir şeydi, verilmek istenen mesaj aynı.)
Hocam günde 4-5 mümkün mü :d?Sadece yorgun olursun, günde 4-5 kere yapıyordum şimdi haftada 1'e düştüm yorgunluğum azaldı, bence spor sonrası yap yaparsan.
Benim hızlı zamanlarımdı.Hocam günde 4-5 mümkün mü :d?
Spordan hemen önce asla ama asla yapmayın hocam. Performansı inanılmaz düşürüyor. Bir keresinde, yaptıktan 10 dakika sonra spora gitmiştim ve ısınma hareketlerini bile doğru düzgün yapmadan çıkmıştım salondan.Ya da spordan önce yaparsak kaslarımız zayıflar mı? Bu soruyu da merak ediyorum
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.