Futbol için spor programı önerisi

Stenzy

Hectopat
Katılım
13 Mart 2021
Mesajlar
657
Daha fazla  
Sistem Özellikleri
940mx / i5-7200u / 8gb ram / 240gb ssd
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar merhaba. Ben futbol oynuyorum karın ve bacak çalışmak istiyorum. Ama çoğu kişi fullbody yapmamı öneriyor. Ben de yapay zeka ile evde olan ağırlık ve ağırlıksız bir program istedim ChatGPT'den. Bunları önerdi. Sizce bunları mı çalışmalıyım Full body mi gitmeliyim?
 

Dosya Ekleri

  • 3.png
    3.png
    41,7 KB · Görüntüleme: 22
  • 2.png
    2.png
    44,6 KB · Görüntüleme: 24
  • 1.png
    1.png
    38 KB · Görüntüleme: 20

Geri
Yukarı