Gece 5'te nasıl kalkılır?

Aşırı yorgun olmadığınızda kendinizi sabah 5'te uyanmaya zihinsel olarak şartlarsanız alarmsız bile kalkabilirsiniz. Ben sınava hazırlık sürecinde sabah 5-5.30 civarlarında uyanıyordum. Alarmım çalmaya başlar başlamaz uyanıyordum farkındaymış gibi. Aksine kalkmayı istemediğimde alarm kursam da kalkamam. Gerçekten kalkmayı isterseniz, yapacağınız şeyler hazırsa kalkarsınız.
 
10.00'da uyuyorum gece 5'te kalkmak için ama asla yapamıyorum. Belki alarm uygulamaları işe yarar diye düşündüm ama benim telefonum iOS 12 olduğu için düzgün uygulama da bulamadım. Sizin bir tavsiyeniz var mı? Telefon uygulaması ya da teknik vesaire. Dipnot: Gece 1'de yatıp sabah 7'de okul zorunlu olduğu için 6 saat uykuyla kalkabiliyorum.
Bu yataktan bir tane edinirsen dilediğin saatte uyanabilirsin(uyandırma garantili).
Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.
 
10.00'da uyuyorum gece 5'te kalkmak için ama asla yapamıyorum. Belki alarm uygulamaları işe yarar diye düşündüm ama benim telefonum iOS 12 olduğu için düzgün uygulama da bulamadım. Sizin bir tavsiyeniz var mı? Telefon uygulaması ya da teknik vesaire. Dipnot: Gece 1'de yatıp sabah 7'de okul zorunlu olduğu için 6 saat uykuyla kalkabiliyorum.
Uygulama sorununu nasıl çözersiniz bilmiyorum ama alarm sesi olarak şunu kullanın;
Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.


Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.
:)
 
Telefonun alarm sesini en yükseğe alıp yatağınızdan kolunuzu atsanız alamayacağınız uzaklıkta bir yere koyun telefonu. Yani alarmı kapatmak için 1 2 adım atmak zorunda olun. Kalkar kalkmaz da nefesinizi tutun veya sakın yatağa geri girmeyin. Olmazsa camı pencereyi açın kalkınca soğuktan daha çabuk açılırsınız.
 
Bu Allah'ın belası alarm sesini kullanırsan duymamak için daha erken kalkarsın.

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.
 
rahman ve rahim olan Allah'ın adıyla. o'nu ne uyuklama tutar ne de uyku! Allah'ım, gözümü uyanık kıl, kalbimi nurlandır, benden çok uyumayı ve gaflet ağırlığını gider!” yatmadan önce bir bardak suya bunu oku üfle sonra suyu bir parmak atıp alnına ve sağ sol göğsüne dokundur dokundurduktan sonrada suyu ağzına alıp 3 kere çalkalayıp yut. İstediğin zaman uyanıyosun.
 

Geri
Yukarı