İyi akşamlar, küçüklüğümden beri geceleri hep korkarım özellikle yalnız kaldığım zaman en büyük 2 korkum var. Biri karabasan diğeri ise gece yalnız başına kalmak ne yaparsam yapayım korkuma engel olamıyorum dua okuyorum ama yine de korkuyorum. Yalnız kaldığım zamanlar uyumak istemiyorum ama bir zaman sonra uykuma yenik düşüp uyuyorum. Nasıl korkuma engel olabilirim?