Dua okumak hiçbir işe yaramaz. Sadece okurken vakit kaybetmiş olursun. Belki psikolojik olarak rahatlarsın o ayrı konu. Korkularını yenmek için üzerine gitmen gerekir. Her zaman onların gerçek olmadığını aklına getir.
Ağabeyim 2 gün önce siccin filmini açtı. 10-15 dakikasını falan ayıp olmasın diye izledim sonra dayanamadığım için kapattırdım. Geceleri korkuyorum ışık açıkken bile gözümü kapattığımda kötü şeyler görüyorum. Dün gece tabiri caizse bayılana kadar uyanık kalıp uyudum (yorgunluktan uyuduğum farkına dalmadan). 14 yaşında böyle korkmam normal mi? Nasıl korkumu yenebilirim?
Ağabeyim 2 gün önce siccin filmini açtı. 10-15 dakikasını falan ayıp olmasın diye izledim sonra dayanamadığım için kapattırdım. Geceleri korkuyorum ışık açıkken bile gözümü kapattığımda kötü şeyler görüyorum. Dün gece tabiri caizse bayılana kadar uyanık kalıp uyudum (yorgunluktan uyuduğum farkına dalmadan). 14 yaşında böyle korkmam normal mi? Nasıl korkumu yenebilirim?
Hocam sizde ne yürek varmış. Ben bu halimle bile gece karanlığında mezarlıkta gezemem.Vallahi ben karanlıktan çok korkuyordum. Herkes biliyordu. Bir gün kuzenimle geziyoruz motorla. Mezarlığa götürdü bıraktı beni orada karanlıkta tek başıma eve kadar yürüdüm. Sonra bir daha korkmadım. Korkularının üstüne yürümeyi dene ve o filmde yaşanılan şeyin gerçekte olma olsasılığının ne kadar düşük olduğunu aklından çıkarma.
Bu arada kendini rahatlatmayı deniyebilirsin.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.