GYM boy uzatır mı?

Öylesineİsim · 6 Temmuz 2023

Aras the Great dedi:
Çok kötü etkisi olar eğer gerekli uykuyu alamazsan uzamayazsın yatağa girdiğin saat iyi fakat çok erken uyanıyorsun en erken 6.30 da uyanman lazım.

Yapabilirsen 23.30-07.00 arası uyku iyi olacaktır.

4:30 da uyandıktan sonra tekrar uyusam nasıl bir etkisi olur?

Aras the Great · 6 Temmuz 2023

Öylesineİsim dedi:
4:30 da uyandıktan sonra tekrar uyusam nasıl bir etkisi olur?

Özel bir durum değilse neden uyanıyorsun.

Pek bir etkisi olmaz Growt Hormone un en çok yayıldığı kısımdır bu saatler geri uykuya dalana kadar Growht Hormone salgısı başlama saaatini geçer.

Öylesineİsim · 6 Temmuz 2023

Aras the Great dedi:
Özel bir durum değilse neden uyanıyorsun.

Pek bir etkisi olmaz growt hormone un en çok yayıldığı kısımdır bu saatler geri uykuya dalana kadar growht hormone salgısı başlama saaatini geçer.

Sabah namazını kılmak için uyanıyorum, bazen uyanamadığım oluyor o zaman 7:30'a yakın bir saatte uyanıyorum.

okto30 · Bugün 02:15

Öylesineİsim dedi:
15 yaşındayım ve boyum 162cm civarlarında. Abim yaklaşık 170cm civarlarında. Benim sorum şu en fazla kaç yaşına kadar uzayabilirim ve tahmini olarak ne kadar uzarım? Bir de internette şey gördüm, gym salonuna gitmek boyu kısaltmaz aksine boyun uzamasında etkili olur yazıyordu. Gym salonuna gitsem boyumun uzamasında etkili olur mu? (abim 18 yaşında)

Hocam güncel boyunuz nedir?

GYM boy uzatır mı?

Ayrıntılı düzenleme

Öylesineİsim

Hectopat

Aras the Great

Kilopat

Öylesineİsim

Hectopat

okto30

Hectopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz