Gym programım sizce nasıl?

Hocam verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim 2 ay sonra bu konuya gelişim olup olmadığını antrenmanın verimli geçip geçmediğini yazarım beslenmeyi de ayarlıyıcam inşallah 😀
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı