Haftada bir gün az uyumanın zararı olur mu?

wickity

wickity

Decapat
Katılım
11 Haziran 2020
Mesajlar
144
Çözümler
3
Dostlar yaşım 17, genelde her gün 7-8 saat uyuyorum fakat haftanın 1 günü 4-5 saat uyuyorum. Sizce haftada 1 gün az uyumanın çok zararı olur mu?
 
Bazen sırf can sıkıntısından (şu an olduğu gibi) 24 saat boyunca uyumadığım oluyor, kısa vadede sorun olmadığı açık ama uzun vadede ne olur bilemem.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Bi ara okula giderken 5-6 ay günde sadece 3 saat uyuyordum. Bir sorun olmadı. Fakat yapılmaması gereken bir şey tabi. Soruna gelecek olursak ise bir sorun olmaz.
 
2020 Nisan ayından beri 4-5 saat uyuyorum. İlk zamanlarda gün içinde biraz yorgun oluyordum ama sonrasında düzeldi.
 
wickity dedi:
Dostlar yaşım 17, genelde her gün 7-8 saat uyuyorum fakat haftanın 1 günü 4-5 saat uyuyorum. Sizce haftada 1 gün az uyumanın çok zararı olur mu?
Genişletmek için tıkla...
Her zaman 12 gibi yatar, 6.30 gibi kalkarım. Ve 15 yaşındayım. Yani bir şey olacağını sanmam lakin "ben doktor değilim."
 
(Günde 5-6 Nescafe)Akşam kahve içip sabah yine kahve içiyorum ve 4-5 saat uyuyorum şu ana kadar bana olumsuz bir etkisi olmadı. Aksine güne erken başlıyorum ve saat 13.00'a kadar uyumuyorum.
 
Son düzenleme:

Benzer konular

7
Haftada 1 gün ders çalışılmazsa bir şey olur mu sizce?
Mesaj
1
Görüntüleme
146
Kaykaysürenkedi
Kaykaysürenkedi
O
Güneş patlaması elektronik eşyalara bir zararı olur mu?
Mesaj
4
Görüntüleme
281
729133
7
King Dad
Müshil ilacı içilirse bir zararı olur mu?
Mesaj
0
Görüntüleme
257
King Dad
King Dad
Baki akdemir
Ders çalıştıktan sonra oyun oynamanın bir zararı olur mu?
2
Mesaj
16
Görüntüleme
4B
umutbeedir
umutbeedir
A
Vantilatörün havasının kasaya gelmesinin bir zararı olur mu?
Mesaj
5
Görüntüleme
218
Agony1376
A

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı