Her zaman 12 gibi yatar, 6.30 gibi kalkarım. Ve 15 yaşındayım. Yani bir şey olacağını sanmam lakin "ben doktor değilim."Dostlar yaşım 17, genelde her gün 7-8 saat uyuyorum fakat haftanın 1 günü 4-5 saat uyuyorum. Sizce haftada 1 gün az uyumanın çok zararı olur mu?
Dostlar yaşım 17, genelde her gün 7-8 saat uyuyorum fakat haftanın 1 günü 4-5 saat uyuyorum. Sizce haftada 1 gün az uyumanın çok zararı olur mu?
Ne kadar uyuduğundan ziyade uykunun verimi önemli.Dostlar yaşım 17, genelde her gün 7-8 saat uyuyorum fakat haftanın 1 günü 4-5 saat uyuyorum. Sizce haftada 1 gün az uyumanın çok zararı olur mu?
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.