Merhabalar. Bu konuyu açma sebebim, mutluluğumu paylaşmak.
İnsülin direnci ve hipotiroidi olan 18 yaşında bir gencim. Boyum 165 cm. Marttan beri anti-diyabetik ilaç kullanıyorum diye yemek yemeye devam ediyordum sürekli. 6 Ağustos'tan beri sıkı yönetim uyguluyorum kendime. 4 günde 88 kilodan 85'e ödem atarak düştüm. Yeme düzenim ise ekmek yerine tam buğday ekmeği o da kahvaltıda bir dilim, kızartma, abur cubur ve şekerli şeyler yok. Ve artık 4 gündür ne el titremesi, ne halsizlik, ne baş dönmesi ne de ayağımın uyuşması var.
Bunca zamandır çok büyük hata yapmışım dostlarım. Sizinle paylaşmak istedim. Belli aralıklarla istatistiklerimi paylaşmayı da düşünüyorum. Varsa tavsiyeleriniz bekliyorum, sevgiler.
İnsülin direnci ve hipotiroidi olan 18 yaşında bir gencim. Boyum 165 cm. Marttan beri anti-diyabetik ilaç kullanıyorum diye yemek yemeye devam ediyordum sürekli. 6 Ağustos'tan beri sıkı yönetim uyguluyorum kendime. 4 günde 88 kilodan 85'e ödem atarak düştüm. Yeme düzenim ise ekmek yerine tam buğday ekmeği o da kahvaltıda bir dilim, kızartma, abur cubur ve şekerli şeyler yok. Ve artık 4 gündür ne el titremesi, ne halsizlik, ne baş dönmesi ne de ayağımın uyuşması var.
Bunca zamandır çok büyük hata yapmışım dostlarım. Sizinle paylaşmak istedim. Belli aralıklarla istatistiklerimi paylaşmayı da düşünüyorum. Varsa tavsiyeleriniz bekliyorum, sevgiler.