Kafamı durduramıyorum

624739

Megapat
Katılım
29 Şubat 2016
Mesajlar
5.807
Makaleler
4
Çözümler
90
Bu durumu siz de yaşıyor musunuz bilmiyorum fakat yine de paylaşmak istiyorum. Sabah kalkar kalkmaz kafam direkt çalışmaya başlıyor, günü planlıyorum bir sürü şey düşünüyorum o kadar çok şey düşünüyorum ki düşündüğüm çoğu şeyi unutuyorum. Aşırı şüpheci bir insanım, her şeye şüpheyle yaklaşırım ve ihtimalleri de sürekli düşünürüm. Bir yere gitmeden önce nereye gitmem gerektiğini o yere gidersem ne gibi olumsuzluklarla karşılaşacağımı, karşılaşırsam da nasıl bir önlem almam gerektiğini sürekli düşünüyorum. Hatta yolda yürürken bile yanımdan geçen birisi bana saldırsa nasıl bir gard alabilirim kendimi nasıl savunabilirim vs. sürekli bunları düşünüyorum. Çok şükür herhangi bir derdim de yok, deprasyon vs. bu tür bir durumda de değilim. Aslında bu durumdan rahatsız değilim fakat bazen kafamı dinlemek istediğim zamanlarda bile düşüncemi durduramadığım için sadece uyuyarak kafamı dinlendirebiliyorum. Bu durumu yaşayan varsa onlar nasıl hissediyor paylaşabilirse çok sevinirim :).
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Bana da sık sık olan bir durum bu. Benim de yaşadıklarım ve düşüncelerim senin yazdıklarında büyük oranda örtüşüyor. Çaresi ise oyun oynamak, film izlemek, kitap okumak gibi bir meşgale edinmek. Geçici olsa da bir çözüm.
 

Geri
Yukarı