Griffin0
Hectopat
- Katılım
- 15 Ağustos 2020
- Mesajlar
- 346
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Kadın
Arkadaşlar vücut geliştirme yapıyorum yaklaşık 3 senedir, son zamanlarda anlamadığım bir sebepten dolayı her antrenmanda vücudum daha da güçsüzleșiyor. Yani kas kütlemde herhangi bi' küçülme yok. Bu aralar düzenli de yapamıyorum ama spora biraz ara verdikten sonra daha dinamik ve güçlü bir şekilde başlardım normalde fakat şu an eskisine göre çok daha kötü bir durumum var. Kas kütlemde gelişme oluyor ama bi' hareketi yaparken kas kütlemden güç alamıyormuș gibi hissediyorum. Her gün düzenli ağır bir antrenman yapsam bu normal olurdu ama yapamıyorum zaten. Bu arada hipertirodi hastasıyım arkadaşlar. Varsa bi' fikriniz belirtirseniz sevinirim.
Son düzenleyen: Moderatör: