Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
14 yaşındayım kilom 56 spor salonuna falan gitmiyorum evde kalistenik olarak çalışıyorum kaslanıp kuvvetlenmek istiyorum ama beslenme programım nasıl olmalı bilmiyorum yardımcı olur musunuz?
