Kilo almak için supplement tavsiyesi

My Funny Valentine

My Funny Valentine

Hectopat
Katılım
18 Şubat 2021
Mesajlar
3.753
Çözümler
2
Çok değil 5 kilo almak için ihtiyacım var, normalde evet sadece bulk yapsam yeter ama düzenli yemek yiyemiyorum beslenmem berbat o yüzden ihtiyacım var. Gainer tavsiye ettiler işe yarar mı?
 
Düzenli yemek yiyemiyorsan gainer almanın bir mantığı yok. Yüksek kalorili bir beslenme programı oluştur ve her gün bir önceki gün yediğinden biraz daha fazla ye, üstüne gainer alırsın. Karb yetmezse bir de pirinç kreması alırsın.
 
İçeriği gayet güzel, bunu tavsiye edebilirim. 6-7 ay öncesinde farklı bir aromasını kullandım ve gayet başarılıydı.
 
icasilverballers dedi:
Düzenli yemek yiyemiyorsan gainer almanın bir mantığı yok. Yüksek kalorili bir beslenme programı oluştur ve her gün bir önceki gün yediğinden biraz daha fazla ye, üstüne gainer alırsın. Karb yetmezse bir de pirinç kreması alırsın.
Genişletmek için tıkla...

Okulda adamakıllı yemek yiyemediğim için çok düzenli beslenmem çok zor. Yine çok kötü beslendiğim söylenemez ama iyide beslenmiyorum.

Diegla dedi:
İçeriği gayet güzel, bunu tavsiye edebilirim. 6-7 ay öncesinde farklı bir aromasını kullandım ve gayet başarılıydı.
Genişletmek için tıkla...

Nasıl ve hangı düzenle kullanırım?
 

Benzer konular

T
Kilo almak için supplement tavsiyesi
Mesaj
5
Görüntüleme
1.284
Aras the Great
Aras the Great
D
Futbolcu için supplement tavsiyesi
Mesaj
0
Görüntüleme
521
Devrim5
D
S
Kilo almak için Supplement önerisi
2
Mesaj
14
Görüntüleme
814
MasterAkhenaton
MasterAkhenaton
Halil_mi
Kilo almak için Supplement önerisi
2
Mesaj
12
Görüntüleme
1.442
Gokberk.levrone
Gokberk.levrone
M
Kilo almak için spora başlanmalı mı?
Mesaj
8
Görüntüleme
240
mkerimkaya
M

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı