Kilo almak için yapılan shakeler işe yarar mı?

277490

Hectopat
Katılım
1 Eylül 2019
Mesajlar
632
Evde yapılan, içine yulaf, muz, süt, meyve, badem vb. koyulup yapılan shakeler kilo almaya yardımcı olur mu? Özellikle ortalama 1500-2000 kalori olanların yararı olur mu?
 
Evde yapılan, içine yulaf, muz, süt, meyve, badem vb. koyulup yapılan shakeler kilo almaya yardımcı olur mu? Özellikle ortalama 1500-2000 kalori olanların yararı olur mu?

Yardımcı olabilir fakat sana tavsiyem cicibebe tüketmen. Çok hızlı kilo aldırıyor.
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı