BRNBaran
Hectopat
- Katılım
- 12 Temmuz 2022
- Mesajlar
- 60
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Selam dostlar. Direkt konuya gireceğim uzatmadan yasim 14 ve kilo veremiyorum. Her seyi denedim en fazla 14 kilo verebildim daha fazlasi olmadi hep diyete girince 2-3 kilo verdikten sonra kilo vermem duruyor ve kilo almaya basliyorum az yemissindir diyeceksiniz evet az yedim 14 kiloyu oyle verdim ancak ondan sonra yavas yavas kalorilerimi arttirarak 2000 kaloriye kadar cikarttim ama o halde gene zayiflayamadim. ayni kiloda kaldim dusursem de aynisi oluyor yukseltsem de, cikmaz yoldayim. Sizce doktora ugramali miyim?
Son düzenleyen: Moderatör:
