Şimdi şu an 70 kilo civarıyım. 14 yaşındayım ve 173 santimetre uzunluğundayım. Etim sıkı değil, bu yüzden kilolu gözüküyorum. Aslında kendime baktığımda kendi açımdan sorun yok ama nedense kilodan dolayı bazı şeylerden kaybediyormuşum gibi geliyor psikolojik işte. Şimdi amacım 15-20 kilo verebilmek. Şu aralar abur cubur falan kestim. Şınav ve mekik çekiyorum en basitinden, hatta yeme içmeyide azaltmayı düşünüyorum. Bu olaya gerçekten takıldım ve gerçekten kararlıyım. Sizce başka ne yapmalıyım?
Vücut görüntümün resmini bırakayım:
Vücut görüntümün resmini bırakayım:
