Frooze
Decapat
- Katılım
- 24 Ekim 2021
- Mesajlar
- 68
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Arkadaşlar bir şey soracağım. İnternetten 1kg kaç kalori yazdığımda 7400 gibi bir rakam çıktı. Ben fitnesse gidiyorum ama günde yaktığım kalori 300 falan ve yediğim şeyler falan bunu götürüyor. Ben nasıl kilo vereceğim? Yoksa sistemi mi yanlış biliyorum?