Kilo vermek

Yemeden içmeden kesilerek kilo vermeye kalkışırsanız o verdiğiniz kiloların geri dönüşü daha ağır olur, bir daha asla böyle bir şey yapmayın. Beslenin ama karbonhidratı azaltın ve şekeri kesin, yeterli. Sık sık yiyin ve yeşil çay için ki metabolizmanız hızlansın. Spor da yaptınız mı gerisi gelir zaten.
 
Uyarı! Bu konu 6 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Yeni konular

Geri
Yukarı