Kondisyon geliştirmek için spora başlamak

teeemoooo

teeemoooo

Decapat
Katılım
16 Haziran 2020
Mesajlar
199
Merhaba, spora başlamayı düşünüyorum. Lakin kol ve kas geliştirmek amaçlı değil. Amacım biraz kondisyonumu geliştirip sağlıklı bir vücut yaratmak. Hangi hareketleri veya aktiviteleri yapmam lazım? Önerileriniz nelerdir?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

Efexx17
Kondisyon geliştirmek için ne yapılmalı?
Mesaj
1
Görüntüleme
223
CeoPotato
CeoPotato
Skraftz
Spora başlamak
Mesaj
5
Görüntüleme
232
Skraftz
Skraftz
Yagami Light12
Spora başlamak
2
Mesaj
12
Görüntüleme
569
Yagami Light12
Yagami Light12
qveraa
Spora başlamak için neler gerekli?
2 3 4
Mesaj
37
Görüntüleme
818
qveraa
qveraa
A
Spora başlamak istiyorum
Mesaj
0
Görüntüleme
273
AlperenTheLegend
A

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı