Kreatin saç döker mi?

melihkesen

melihkesen

Hectopat
Katılım
6 Ocak 2022
Mesajlar
268
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Yaş 20 kilo 78 boy 183.
1.1 aydır spor yapıyorum.
Kreatin saç döker mi?
Genetik olarak baba ve amacada var.
Ama araştırmalara göre %90 saç anne tarafı yani dayılara çekiyormuş onların saçlarında sıkıntı yok.

Cevabınızı beklerim: @emircanunlts
 
melihkesen dedi:
@melihkesen @erenak



Teşekkürler 78 kilo günlük kaç gr almam lazım?
Genişletmek için tıkla...
Sabırsızım, tam etkisini 1 hafta içerisinde hissedeyim diyorsanız, 1 hafta boyunca günde 20 gram. 1 hafta sonrası günde 5 gram.

Aceleye gerek yok, etkisi 1 ay sonra gelsin diyorsanız, günde 5 gram.
 
melihkesen dedi:
@emircanunlts
Kreatin, BCAA ve protein tozu ne zaman kullanim?
Bir de kreatini ve BCAA'yı 1 veya 2 gram alacağım genetikte saç dökülmesi var.
Genişletmek için tıkla...
Ya hiç kullanmayın ya da 5 gram kullanın. 1-2 gramın size faydası olmaz.

Protein tozu spordan hemen sonra. BCAA spor sırasında veya spor sonrasında. Kreatin günün herhangi bir saatinde.
 

Benzer konular

T
Kreatin saç döker mi?
Mesaj
1
Görüntüleme
433
Bateman_P
Bateman_P
irsuya
Kreatin saç döker mi?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
1.964
Lyo3
Lyo3
Hank J Wimbleton
Kreatin saç döker mi?
Mesaj
9
Görüntüleme
694
Hank J Wimbleton
Hank J Wimbleton
M
Kreatin önerisi
Mesaj
1
Görüntüleme
293
394919
3
4
Kreatin saç döker mi dökerse bile dönüşü var mı?
Mesaj
3
Görüntüleme
903
498488
4

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı